笠原 巖著/アイブックコミュニケーションズ出版
発売日：2001年10月01日

脚やせ、O脚、下半身太り、足の冷えやむくみなど足裏のバランスと美、健康との関係を、まんがのイラストで分かりやすく説明しています。
様々なトラブルの本当の原因を知って美しいスタイルと健康を取り戻したい方は是非、ご覧下さい。

＜目次＞
第1章 足から健康になる27の智恵
第2章 足を美しくする28の智恵
第3章 女性の天敵「外反母趾」をいやす17の智恵
第4章 足の痛みをいやす13の智恵
第5章 すねと膝の痛みをいやす16の智恵