笠原 巖著／廣済堂出版
発売日：2011年05月27日

足裏アーチ機能を回復し、下半身の引き締め、O脚対策にも。
更に、頭痛、めまい、肩こり、首こり、腰痛、膝痛など体の不調も解消。

＜目次＞
第1章 履くだけで！みるみる脚からキレイになる
第2章 これが太る足、危ない足！あなたの足裏を診断しよう
第3章 キレイになるためのエクササイズと正しい歩き方のためのボディレッスン
第4章 ダイエットしながらこんな悩みも解消
第5章 Ｑ＆Ａで学ぶ　美脚もダイエットも足から始まる！

Amazon