笠原 巖著／シネマファスト
発売日：2010年02月25日

太る理由は足裏にあった！
そのメカニズムと対処法が詰め込まれた一冊です。
付録の『つま先サポーター』で足裏のバランスを整えましょう。

＜目次＞ 第1章 はくだけで下半身ダイエット
第2章 下半身引きしめウォーキング
第3章 下半身ダイエット体操
第4章 下半身太りの敵「足の異常」の治し方
第5章 一段上の下半身ダイエット

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