笠原 巖著／講談社
発売日：2012年03月30日

骨盤がゆがむ原因は「足裏」にあった!
毎日、特製シューズインソールを敷いて歩くだけ! 腰痛、肩こり……さまざまな痛み、不調が軽くなります!

＜目次＞
第１章 特製インソールで正しく歩いて骨盤のゆがみを改善！
第２章 骨盤のゆがみや体の不調は足が原因だった
第３章 自宅でできる！ルームシューズにインソール健康法
第４章 通勤電車・オフィスで肩こり・腰痛カンタン解消法

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