笠原 巖著／シネマファスト
発売日：2010年8月1日

ダイエットの新定番! 太る理由は足裏にあった! 映像をみながら楽ちんダイエット!!
大好評頂いた「はくだけダイエット」のＤＶＤ版です。
黒色の特製『つま先サポーター』が付録に付いてきます。

＜目次＞
・太ももが細くなる方法
・小尻になる方法
・足裏のバランスを取り戻す方法
・O脚XO脚を改善する方法
・フットケア方法/グッズの選び方
・下半身すらり/ダイエット体操
・カサハラ式ウォーキングレッスン
・特典映像 つんく♂インタビュー

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