- ３本指テーピング靴下で、スポーツ時も足指が踏ん張れるようにする。また普段より、かかとからの有害なストレスをひざ・腰・首に伝えないように免震インソールを入れる。
- 足首ならばヒールロックサポーター、ひざならばニーロックサポーター、腰ならばココベルト、首ならば首らくちんによって、患部にかかる負担を軽減する。
- 地面からの有害なストレスを吸収する機能が低下しているので、グーパーリハビリ運動を１日片足５分ずつ行うことで、足指が踏ん張れ有害なストレスを吸収できる足を目指す
２０、スポーツ障害の90%は足が原因
同じ条件下でスポーツ障害（オスグット）を発症する者と発症しない者との差を
力学的・科学的に証明することが柔整学問の構築には不可欠
対処法
 免震インソール |
 ヒールロックサポーター |
 固定力ひざヘバサポーター |
 ココヘバベルト |
 首らくちん |
亜急性捻挫を発症させる介達外力と柔整学問
このサイトに掲載している情報は、医師の治療を受ける機会を奪うものではありません。
医師の判断を優先され、あくまで「自分でできる未病改善」の参考として下さい。
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子どもの外反母趾と健康
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笠原接骨院・
カサハラフットケア整体
院長：笠原巖（かさはら いわお）
神奈川県横浜市戸塚区戸塚町4183-1
笠原ビル2F
施術予約TEL：045-861-8558
営業時間：9時～19時半
医師と共に、重力を中心に「足と健康との関係」「足から未病を改善」を追究しています。
書籍紹介
カサハラ式
足裏バランステーピング法
