2016年2月11日(木祝)　13：00～14：30
2016年2月25日(木)　13：00～14：30
2016年3月10日(木)　13：00～14：30
2016年3月24日(木)　13：00～14：30

公開講座：2016年2月11日(木祝)　13：00～14：30
受講料：会員2,484円（税込）会員2,808円（税込）

【公開講座1回　講師：笠原巖】
テーマ：「外反母趾・浮き指・扁平足を自分で改善」
『足に関心がないのは、健康に関心がないのと同じです！いつも元気な人と、いつも調子の悪い人との差は、人間の土台「足」にあったのです。
足裏から全身のバランスを整えて、正しい歩行で足・ひざ・腰・首の痛みや体の体調を自分で改善！外反母趾・浮き指・扁平足を改善すると”健康で長生き”のスイッチが入るのです！』

定期講座：
2016年2月25日(木)　13：00～14：30
2016年3月10日(木)　13：00～14：30
2016年3月24日(木)　13：00～14：30

受講料：各回3,996円（税込）　※特典付き、教材費を含む

【定期講座3回　講師：三浦雄】
テーマ：外反母趾・浮き指を整えて「足から超健康」になる！
『足に関心がないのは、健康に関心がないのと同じです！
足裏に異常があると、足だけの問題に止まらず、そこから2次的にひざ・腰・首などの痛みや自律神経の不調を起こしてしまうこともあります。体の土台となる足裏から全身のバランスを整え、正しい歩行で体の不調を改善する方法をお教えします。』

第1回2016年2月25日（木）「足から腰痛、肩こり、首こりを改善」
第2回2016年3月10日（木）「 どんなひざの痛みも自分で改善して元気に歩く」
第3回2016年3月24日（木）「 ストレスが溜まる人とたまらない人との差は足と首の異常にあった！」
◆「足と健康との関係」をベースに、毎回新しいテーマに沿って講座を進めていきます

お申し込み・お問い合わせ
よみうりカルチャー荻窪　ＴＥＬ　03-3392-8891
ＪＲ/東京メトロ　荻窪駅・駅ビル「荻窪ルミネ」6階
＜受付時間＞月曜～土曜　10：00～20：00　日曜　10：00～16：00