【全3回】4月～6月　第4火曜日 13:30～15:00

講座内容

第1回目4/23（火）
テーマ【足編】外反内反・浮き指・アーチ不足を整えて、足から未病改善
【内容】
●足裏の異常とその原因について学ぶ
●足裏のバランスを改善する方法を学ぶ
【教材】3本指テーピングサポーター

第2回目5/28（火）
テーマ【へバーデン編】40歳以降のひどい外反内反には「足へバーデン」
【内容】
●「手の指が変形して痛い！」「40歳以降のひどい外反内反」など、国民病とも言える「へバーデン結節」の特徴について解説
●足・ひざ・腰・首に起こる全身のへバーデン対策
【教材】①指先へバーデン用サポートテープ②フットケア用バンテージ（テーピングセット）

第3回目6/25（火）
テーマ【ひざ編】ひざの痛みは、サラシを巻けばこんなに良くなる！
【内容】●「水がたまる」「正座ができない」など、ひざの痛みや不調を足裏のバランスと一緒に整える方法
●家庭でできる、サラシを使用した安心のひざケア法
【教材】ひざ用サラシバンテージ

※全3回講座ですが、2回目・3回目からのお申し込みも可能です。
※初めての方のみ、単発で受講することができます（有料）。